「JGC・SFC修行って本当に元が取れるの？」と悩んでいませんか？飛行機の上級会員になると特典が増える一方で、数十万円の費用がかかるため迷う人も多いでしょう。本記事では、修行のコストや特典の価値、向いている人の特徴を詳しく解説。さらに、修行をしなくても特典を得る方法も紹介します。JGC・SFCを取得するべきか迷っている方は、この記事を読めば最適な判断ができるはずです！
1. JGC・SFC修行とは？基本をおさらい
飛行機をよく利用する人の間で話題になる「JGC・SFC修行」。特定の条件をクリアすると、JAL（日本航空）やANA（全日本空輸）で上級会員資格を獲得できるこの制度は、出張や旅行が多い人にとって魅力的なものです。では、「JGC」「SFC」とは何か、そして修行をすることでどのようなメリットが得られるのかを詳しく解説します。
JGC（JALグローバルクラブ）とSFC（スーパーフライヤーズカード）の違い
JGCとSFCは、それぞれJALとANAが提供する上級会員向けの特典付きクレジットカードのことです。主な違いを以下の表にまとめました。
| 項目 | JGC（JALグローバルクラブ） | SFC（スーパーフライヤーズカード） |
|---|---|---|
| 航空会社 | JAL（日本航空） | ANA（全日本空輸） |
| 提携アライアンス | ワンワールド | スターアライアンス |
| 必要条件 | JMBサファイア以上の達成 + JGCカード発行 | プラチナ会員以上の達成 + SFCカード発行 |
| 主な特典 | ラウンジ利用、優先搭乗、優先チェックイン など | ラウンジ利用、優先搭乗、優先チェックイン など |
| ステータスの維持 | JGCカードを保持する限り継続 | SFCカードを保持する限り継続 |
どちらも上級会員資格を維持するために、一度取得すれば、カードを持ち続ける限り特典が継続するのが特徴です。そのため、飛行機に乗る機会が多い人にとっては非常に魅力的な制度となっています。
修行とは何を指すのか？
「修行」とは、JGCやSFCの資格を得るために、一定期間内に集中的に飛行機に乗り、必要なポイント（FLY ONポイントやプレミアムポイント）を獲得する行為を指します。
例えば、JGCを取得するためには「JMBサファイア」ステータスを獲得する必要があり、そのためには年間で50,000FLY ONポイント（FOP）または50回以上の搭乗が必要です。SFCの場合も同様で、ANAの「プラチナステータス」（年間50,000プレミアムポイント）を達成しなければなりません。
一般的な修行ルートの例
- 国内線を活用（羽田～沖縄などの長距離路線を多用）
- 国際線プレミアムエコノミー・ビジネスクラスを利用（ポイント効率を向上）
- 特典運賃やキャンペーンを活用し、コストを抑える
このように、効率的なルートを選ぶことで、なるべく少ない費用でステータスを達成することが可能になります。
どんな人にメリットがあるのか？
JGC・SFC修行にはそれなりの費用がかかるため、すべての人におすすめできるわけではありません。しかし、次のような人には大きなメリットがあります。
1. 出張が多いビジネスマン
飛行機を頻繁に利用する人にとって、優先チェックインやラウンジ利用は時間の節約につながります。また、搭乗時の優先権や手荷物の優遇も出張時のストレス軽減に貢献します。
2. 旅行好き・マイルを活用したい人
JGC・SFCの会員になることで、マイルが貯まりやすくなり、特典航空券の予約もしやすくなります。特に海外旅行を頻繁にする人にとっては、ワンワールドやスターアライアンスの加盟航空会社でも特典が受けられるのが魅力です。
3. 家族でお得に旅行をしたい人
JGC・SFCには「家族会員制度」があり、家族も同様の特典を受けられるケースがあります。例えば、JGCの場合、JALグローバルクラブの特典を家族会員も利用できるため、家族旅行の快適度が向上します。
まとめ
JGC・SFC修行は、特定の条件を満たせば「一生使える上級会員資格」を手に入れられる非常に魅力的な制度です。しかし、そのためには短期間で多くの飛行機に乗る必要があり、費用もそれなりにかかります。
そのため、頻繁に飛行機を利用する人や、マイルを活用してお得に旅行をしたい人にとっては、費用対効果の高い選択肢となるでしょう。自分のライフスタイルに合っているかをよく考えた上で、修行に挑戦するかどうかを決めるのが重要です。
2. JGC・SFC修行にかかる費用のリアル
JGC（JALグローバルクラブ）やSFC（スーパーフライヤーズカード）の会員資格を取得するためには、一定のフライト回数やポイントを貯める必要があります。しかし、「実際にどのくらいの費用がかかるのか？」は、修行を考えている人にとって最も気になるポイントでしょう。本記事では、JGC・SFC修行に必要なフライト回数や費用の目安、最適な航空会社の選び方、コストを抑えるルート選びについて詳しく解説します。
必要なフライト回数・費用の目安
JGCやSFCの資格を得るためには、一定のポイント数（FOPやプレミアムポイント）または搭乗回数をクリアする必要があります。以下の条件を満たすことで、それぞれのステータスを取得できます。
JGC（JALグローバルクラブ）の取得条件
JGCの資格を得るためには、「JMBサファイア」ステータスを達成する必要があります。その条件は以下のいずれかです。
- 年間50,000 FLY ON ポイント（FOP）を獲得
- 年間50回の搭乗（うちJAL便25回以上）+ 15,000 FOP
SFC（スーパーフライヤーズカード）の取得条件
SFCの資格を得るには、ANAの「プラチナ」ステータスを達成する必要があります。その条件は以下のいずれかです。
- 年間50,000プレミアムポイント（PP）を獲得（うちANA便25,000PP以上）
費用の目安
実際に修行をする際の費用は、選択するルートやクラスによって異なりますが、一般的には以下のような予算感になります。
| 修行パターン | 費用目安 | 1PP（FOP）あたりのコスト |
|---|---|---|
| 国内線エコノミー中心 | 35〜50万円 | 10〜12円 |
| 国際線エコノミー＋国内線 | 30〜45万円 | 8〜10円 |
| 国際線プレミアムエコノミー | 40〜60万円 | 7〜9円 |
| 国際線ビジネスクラス利用 | 50〜80万円 | 6〜8円 |
目安としては、最低でも30万円〜50万円程度の費用がかかると考えておきましょう。特にFOPやPP単価（1ポイントあたりのコスト）を意識し、効率的にポイントを貯めることが重要になります。
どの航空会社を選ぶべきか？
JGC修行ならJAL、SFC修行ならANAを利用するのは当然ですが、どの便を選ぶかによって費用対効果が変わります。
JAL（JGC修行）
JALの場合、国内線よりも国際線を絡めた修行がコストパフォーマンスが良い傾向にあります。例えば、シンガポールやクアラルンプール発の国際線ビジネスクラスは、FOP単価が低くなるため、効率的に修行ができます。
ANA（SFC修行）
ANAも同様に、海外発券を活用した修行が人気です。特にバンコク・シンガポール・クアラルンプール発のプレミアムエコノミーやビジネスクラスは、PP単価が低く、コストを抑えられます。
また、ANAの場合は「ANAプレミアムポイント2倍キャンペーン」などが実施されることもあるため、タイミングを見極めて修行を開始するのもポイントです。
ルート選びでコストを最適化
修行費用を抑えるためには、できるだけ効率的なルートを選択することが重要です。ここでは、代表的な修行ルートを紹介します。
国内線修行ルート（コスト重視）
- 羽田⇔那覇（片道2,368FOP/1,476PP）
- 羽田⇔石垣（片道2,952FOP/1,844PP）
国内線は運賃が安い反面、ポイント単価が高くなることがあるため、クラスJやプレミアムクラスの活用がカギになります。
国際線修行ルート（コスパ重視）
- 東京⇔シンガポール（プレミアムエコノミー）（約10,000FOP/8,000PP）
- 東京⇔クアラルンプール（ビジネスクラス）（約15,000FOP/10,000PP）
国際線を活用することで、一度のフライトで大量のポイントを獲得できるため、短期間で修行を終えることが可能です。
まとめ
JGC・SFC修行には、最低30万円〜50万円程度の費用がかかりますが、ルートやクラスを工夫することでコストを抑えることが可能です。
- JGC修行はJALのFOPを効率よく貯められる国際線を活用するのがコツ
- SFC修行はANAのPPを効率よく稼げるルートを選択するのがポイント
- 国内線よりも国際線を活用した方が、単価が低くなりやすい
費用対効果を最大限に高めるためには、時期やキャンペーンを活用しながら、効率的な修行ルートを選ぶことが重要です。
3. JGC・SFC取得のメリットと特典
JGC（JALグローバルクラブ）やSFC（スーパーフライヤーズカード）を取得すると、飛行機を利用する際にさまざまな特典を受けられるようになります。特に、頻繁に飛行機に乗る人にとっては、時間の節約や快適性の向上につながるメリットが多いです。本記事では、JGC・SFCの主な特典やその価値、ステータスを維持するための条件について詳しく解説します。
ラウンジ利用や優先搭乗の実際の価値
JGC・SFCの最大のメリットのひとつが、空港ラウンジの利用と優先搭乗です。これにより、飛行機の搭乗前の時間を快適に過ごせるだけでなく、混雑を避けてスムーズに搭乗できる利点があります。
ラウンジ利用のメリット
JGC会員はJALの「サクララウンジ」、SFC会員はANAの「ANAラウンジ」を利用できます。また、ワンワールドやスターアライアンスの加盟航空会社のラウンジも利用可能です。
ラウンジで受けられる主なサービス
- 無料の軽食やアルコール・ソフトドリンク
- 静かな環境での仕事・休憩スペース
- 高速Wi-Fiや充電設備
- シャワールーム（一部のラウンジ）
通常、ラウンジを利用するにはビジネスクラス以上の航空券が必要ですが、JGC・SFCを持っていればエコノミークラスでも利用可能です。ラウンジの利用には1回あたり2,000円〜5,000円相当の価値があるため、出張や旅行で頻繁に飛行機を利用する人ほど、お得感を感じやすい特典と言えます。
優先搭乗・優先チェックインのメリット
飛行機に搭乗する際、JGC・SFC会員は一般の搭乗客よりも先に搭乗できる「優先搭乗」の特典があります。また、チェックイン時には、長蛇の列を避けてビジネスクラス用のカウンターを利用できるため、スムーズな手続きが可能です。
特に混雑する国際線では、チェックインや搭乗時のストレスを軽減できるため、利便性が大幅に向上します。
マイル還元率・特典航空券のメリット
JGC・SFCを取得すると、飛行機に乗るたびに貯まるマイルの還元率がアップします。
マイル還元率の向上
JGC・SFC会員になると、通常のマイル加算に加えて、ボーナスマイルが付与されます。
| ステータス | JAL（JGC） | ANA（SFC） |
|---|---|---|
| 平会員 | 100% | 100% |
| JGC/SFC会員 | +35% | +40% |
| JMBダイヤモンド / ANAダイヤモンド | +130% | +105% |
例えば、東京⇔沖縄を往復すると、通常は1,968マイル（ANAの場合）が貯まりますが、SFC会員ならボーナスマイル40%が加算され、2,755マイル獲得できます。
特典航空券の優先予約
JGC・SFC会員になると、マイルを使った特典航空券の予約が優先的にできるようになります。人気の国際線（ハワイ・ヨーロッパなど）はすぐに予約が埋まってしまいますが、JGC・SFCの優先枠があれば、特典航空券を確保しやすくなります。
特に、家族で旅行する際に役立つため、マイルを効率的に活用したい人には大きなメリットとなるでしょう。
ステータス継続に必要な条件
JGC・SFCの最大の特徴は、一度取得すれば「クレジットカードを維持するだけでステータスが継続できる」点です。
JGC（JALグローバルクラブ）の継続条件
- JGCカード（クレジットカード）を所持し続けること
JGC会員になった後は、JGCカードを保持していればステータスを維持できます。そのため、特に飛行機に乗らなくても、会員資格を失うことはありません。
SFC（スーパーフライヤーズカード）の継続条件
- SFCカード（クレジットカード）を所持し続けること
SFCもJGCと同じく、取得後はクレジットカードを解約しない限り、ステータスを維持できます。そのため、一度修行をしてプラチナ会員になってしまえば、その後は特に追加のフライトをしなくても特典を受け続けることができます。
まとめ
JGC・SFCを取得すると、空港ラウンジの利用、優先搭乗、マイルの還元率向上といった多くのメリットを享受できます。
- ラウンジ利用や優先搭乗で、空港での快適度が向上
- ボーナスマイルが加算され、特典航空券の予約がしやすくなる
- クレジットカードを維持するだけで、ステータスを継続できる
飛行機を頻繁に利用する人にとって、JGC・SFCのメリットは非常に大きく、修行の費用対効果は十分に見込めると言えるでしょう。
4. JGC・SFC修行の費用対効果を徹底検証
JGC（JALグローバルクラブ）やSFC（スーパーフライヤーズカード）の修行には、30万〜50万円以上の費用がかかることが一般的です。しかし、取得後の特典を考えたときに「本当に元が取れるのか？」という点が気になる人も多いでしょう。本記事では、どれくらいの頻度で飛行機に乗る人なら元が取れるのか、ビジネスとプライベートでの違い、実際の体験談をもとに費用対効果を検証していきます。
どれくらいの頻度で飛行機に乗る人なら元が取れる？
JGC・SFCの特典を最大限に活かすには、年間の飛行機利用回数が重要になります。目安としては、年間10回以上飛行機に乗る人なら十分に元が取れると言えます。
費用対効果のシミュレーション
| 年間搭乗回数 | JGC・SFCの特典による節約額（概算） | 修行費用の回収期間 |
|---|---|---|
| 5回以下 | 約1万〜3万円 | 10年以上 |
| 10回 | 約5万〜10万円 | 5年程度 |
| 20回 | 約10万〜20万円 | 2〜3年 |
| 30回以上 | 約20万〜30万円 | 1〜2年 |
例えば、年間10回以上飛行機に乗る場合、ラウンジ利用や優先搭乗、手荷物の優遇などで1回あたり5,000円〜1万円の価値があると考えると、2〜3年で修行費用の回収が可能です。逆に、年に数回しか飛行機に乗らない人には、元を取るのが難しいかもしれません。
ビジネス利用とプライベート利用での違い
JGC・SFCの費用対効果は、ビジネス利用とプライベート利用の違いによって大きく変わります。
ビジネス利用の場合（出張が多い人）
- 優先搭乗・優先チェックインで時間を短縮 → フライト前後の移動がスムーズに
- ラウンジ利用で仕事が可能 → 出張中の待ち時間を有効活用
- マイル還元率アップで次回の出張コスト削減
ビジネス利用者にとって、JGC・SFCの特典は業務効率の向上に直結するため、年間10回以上の出張があるなら、修行の費用対効果は非常に高いと言えます。
プライベート利用の場合（旅行好きな人）
- 特典航空券が取りやすくなる → 人気の旅行先も予約しやすい
- 手荷物無料や優先搭乗でストレス軽減
- ファミリー旅行で家族も特典を享受できる
特に、家族旅行が多い人は、家族全員がJGC・SFCの特典を受けられる点が大きなメリットとなります。
実際に元を取った人の体験談
ケース1：年間20回以上出張するビジネスマン（JGC取得）
「国内・海外出張が多く、年間30回以上飛行機に乗るため、JGC修行を決意しました。ラウンジ利用や優先搭乗で快適性が向上し、JGC取得から2年で修行費用を回収。今では出張のストレスが大幅に減りました。」
ケース2：家族旅行好きのSFC会員
「家族で年2回海外旅行をするため、SFC修行を実施。特典航空券の優先予約でハワイ旅行のビジネスクラスを確保でき、ラウンジ利用で子どもも快適に過ごせるように。5年で修行費用の元を取りました。」
ケース3：年間5回しか乗らない人（元が取れなかった例）
「年に数回しか飛行機に乗らないのに勢いでSFC修行をしてしまったが、結局ラウンジを利用する機会も少なく、修行費用を回収できず後悔…。」
まとめ
JGC・SFC修行の費用対効果は、年間の飛行機利用頻度によって大きく異なります。
- 年間10回以上飛行機に乗るなら、修行費用の回収は可能
- ビジネス利用者は出張のストレス軽減、旅行好きは特典航空券の優遇が大きなメリット
- 飛行機に乗る機会が少ない人は、無理に修行をしない方が良い
修行をする前に、自分の飛行機利用頻度やライフスタイルを見直し、本当に元が取れるのかをしっかり計算することが重要です。
5. JGC・SFC修行は本当におすすめ？結論
JGC（JALグローバルクラブ）やSFC（スーパーフライヤーズカード）の修行には、決して安くない費用と時間がかかります。そのため、「本当に修行をする価値があるのか？」を慎重に判断することが重要です。本記事では、JGC・SFC修行が向いている人の特徴や、修行をするなら今がお得なのか、さらに修行をしなくても上級会員の特典を得る方法について解説します。
どんな人に向いているか？
JGC・SFC修行が向いているのは、頻繁に飛行機を利用する人や、空港での快適性を求める人です。以下のチェックリストに当てはまる人は、修行を検討する価値があります。
JGC・SFC修行に向いている人の特徴
✅ 年間10回以上飛行機に乗る（出張・旅行問わず）
✅ 空港ラウンジや優先搭乗の特典を重視する
✅ マイルを貯めて特典航空券を活用したい
✅ 家族旅行が多く、家族にも特典を適用したい
✅ 長期的にJAL・ANAを利用し続ける予定がある
逆に、年に数回しか飛行機に乗らない人、LCC（格安航空会社）をメインで利用する人には、修行の費用対効果は低いため、無理に挑戦する必要はありません。
修行するなら今がお得？最新キャンペーン情報
JGC・SFC修行をする際は、航空会社のキャンペーンを活用すると、より少ない費用で効率的に修行を完了できます。特にANAは定期的にプレミアムポイント（PP）の2倍キャンペーンを実施することがあり、これを利用すると通常の半分のフライトでSFC資格を取得できます。
また、JALもFOP（FLY ONポイント）加算キャンペーンを実施することがあり、対象便を利用すれば獲得ポイントが増える仕組みです。
2025年の最新キャンペーン情報をチェックするには、公式サイトを確認するのがおすすめです。
👉JAL公式サイト
👉ANA公式サイト
修行をするならおすすめの時期は？
- 1月〜3月：閑散期で航空券が安く、修行向き
- 7月〜9月：夏のキャンペーンでお得になることも
- 10月〜12月：年内にステータスを確定させるためのラストスパート
代替手段としてのクレジットカード活用術
JGC・SFC修行は魅力的ですが、修行にかかるコストが高いため、「修行をしなくても上級会員の特典を得る方法はないか？」と考える人も多いでしょう。実は、特典が充実したクレジットカードを活用することで、ある程度の上級会員待遇を受けることが可能です。
JGC・SFCなしでもお得なクレジットカード
| クレジットカード | 主な特典 | 年会費 |
|---|---|---|
| JALカード CLUB-Aゴールド | JALマイル還元率UP、国内主要空港のラウンジ利用可 | 約17,600円 |
| ANAワイドゴールドカード | ANAマイル還元率UP、国内主要空港のラウンジ利用可 | 約15,400円 |
| アメックス・プラチナ | 国内外1,300以上の空港ラウンジ利用可 | 143,000円 |
| プライオリティ・パス（楽天プレミアムカード特典） | 世界1,300以上の空港ラウンジ利用可 | 11,000円（楽天プレミアムカード年会費） |
このように、JGC・SFC修行をしなくても、特典に近いサービスを受ける方法は存在します。
- ラウンジ利用を重視するなら、プライオリティ・パス付きのカードが便利
- マイルを貯めやすくしたいなら、ゴールドカードの活用がおすすめ
まとめ：JGC・SFC修行は本当におすすめ？
JGC・SFC修行は、頻繁に飛行機を利用する人にとっては非常に価値が高いものの、そうでない人には費用対効果が低くなる可能性があります。
修行がおすすめな人
✔ 年間10回以上飛行機に乗る人
✔ 出張や旅行でJAL・ANAをよく使う人
✔ ラウンジや優先搭乗の快適さを重視する人
修行をしなくてもいい人
✖ 年に数回しか飛行機に乗らない人
✖ LCCをメインで利用する人
✖ クレジットカードで代替できる範囲で満足できる人
結論として、JGC・SFC修行は「飛行機をよく利用する人にとってはメリットが大きい」が、コストに見合うかどうかはライフスタイル次第。修行をするか迷っている人は、自分のフライト頻度や優先したい特典を考えた上で、慎重に判断するのがベストでしょう。
